Göz Tansiyonu (GLOKOM)
Göz Tansiyonu (GLOKOM) Nedir? Gözümüzün içi bir sıvı ile doludur. Bu sıvı göz küresinin gergin ve şiş durmasına yardımcı olur. Aynı anda üretilen bu sıvı gözün içinden emilerek gözü terk eder. Bu sıvının fazla üretilmesi veya gözden az emilmesi ve dışarıya az çıkması sebebiyle göz içerisindeki basınç artabilir. Bu durumda göz içi basınç artmış demektir. [...]
B6 Vitamini (Pridoksin, Pridoksamin, Pridoksal)
B6 Vitamini (Pridoksin, Pridoksamin, Pridoksal) Nedir? Suda eriyen vitaminlerden olan Bgrubu vitaminleri vücut için oldukça önemli bir grup moleküldür. Bgrubu vitaminlerinden birisi olan B6 vitamini Pridoksin 60’ tan fazla proteinin görevini düzenli yapabilmesi için gereklidir. Bağırsaktan aminoasitlerin emilimi ve genetik hücrelerimizden nükleik asitlerin (DNA, RNA) sentezinde B6 vitamininin görevleri vardır. B6 vitamini beyinde iletici olarak [...]
Grip Hastalığında C Vitamini Faydalı Olur mu?
Gripe C vitamini iyi gelir mi? Grip Hastalığında C Vitamini Faydalı Olur mu? Mevsim değişimlerinde ve soğuk kış aylarında sıkça karşılaştığımız gribal enfeksiyonların önlenmesinde vitaminlerin iyi geldiği görüşü vardır. Bu vitaminlerden birisi de C vitaminidir. 1970 yıllarının başında Dr. Pauling adlı bir araştırmacı ( Nobel Kimya ve Barış Ödülleri sahibi çok değerli Bilim Adamı) C vitamini takviyesinin [...]
B1 Vitamini (Tiamin)
B1 Vitamini (Tiamin) Tiamin suda eriyen bir vitamindir. B grubu vitaminlerinden birincisidir. Sinir ve sindirim sistemi sağlığında ve karbonhidrat, aminoasit metabolizmasında önemli görevleri olan bir vitamindir. Vücutta deposu olmadığı için yiyeceklerle dışarıdan alınması gereken B1 vitamini Tiamin ince bağırsak mukozasında, karaciğerde ve başka dokularda fosfatla birleşerek “tiamin prifosfat” kısaca TPP denilen etkin kısmı oluşur. B1 [...]
A vitamini (Retinol)
A vitamini (Retinol) Yağda eriyen bir vitamin olan A vitamini yani Retinol sağlıklı bağışıklık sistemi, görme, diş eti, saç, cilt, için önemli bir vitamindir. Eksikliğinde gece körlüğü, bağışıklık sisteminde zayıflık, ciltte sivilceler, diş eti hastalıkları ve saç dökülmesi görülür. Üreme sağlığı için de gerekli olan A vitamini sebze ve meyvelerdeki haline de beta karoten denir. [...]
C vitamini (Askorbik Asit) ve Faydaları
C vitamini (Askorbik Asit) ve Faydaları Suda eriyen bir vitamin olan C vitamini çok kolay harap olan bir vitamindir. Isı, ışık, oksijen, alkali ortam, demir, bakır gibi metallerle temas etmesi harabiyeti hızlandırır. C vitamini bu özelliğinden dolayı her öğünde taze olarak, yani bekletilmeden vücuda alınması gereken önemli bir vitamindir. Bağ dokusuna sağlamlık veren kollajen yapımı [...]
Folik Asit (B9 vitamini)
Folik Asit (B9 vitamini) Folik asit ilk olarak 1941 yılında ıspanak yapraklarından elde edilmiş ve kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşması için gerekli bir B grubu vitaminidir. Pürin ve Primidin denilen ve anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin gelişimi için çok önemli olan genetik maddenin yapı taşlarının yapımı için çok önemli bir vitamindir. Gebelik öncesi veya gebeliğin ilk üç ayında vücuda [...]
Son Yorumlar