Gastrit ve ülserin tedavisi için bireyin beslenmesinin düzeltilmesi zorunludur. Gastrit tedavisinde ve aynı şekilde ülser tedavisinde beslenmenin doğru yapılması doğrudan etkilidir. Çünkü besinlerin alındıktan sonra ilk uğradığı yer midedir ve gastrit ile ülser mide hastalıklarıdır. Yanlış bir beslenme bütün ülser tedavisine baştan başlamayı gerektirebilir.
Gastrit ve Ülser Tedavisinde Beslenme Kuralları :
- Besinler az ve sık aralıkla alınarak midenin boş kalması önlenmelidir. Midede besin bulunduğunda salgının etkisi azalır.
- Yemekler yavaş, normal ısıda, iyi çiğnenerek yenmelidir. Böylece diri besinin, birden bire fazla alınan besinin sıcak ve soğuğun yarayı incitmesi önlenir.
- Yemekler suda pişirilerek ağızda kolayca ezilebilecek duruma getirilmeli, kızartmalardan sakınılmalıdır.
- Koyu çay, kahve, alkol, boza, etsuyu, sirke, tavuk suyu, işkembe, acı biber gibi mide salgısını uyaran yiyecek ve içeceklerden sakınılmalıdır.
- Sebze ve meyvelerin çekirdek ve kabuk kısımları yarayı açıcı etkinlik gösterdiklerinden ağızda iyi ezilemeyen bu kısımlar ayıklanmalı ve gerektiğinde pişirilerek yenmelidir.
Bu kurallara uyulursa ülser tedavisinde ve gastrit tedavisinde yol alınabilir aksi taktirde doktorunuz ve siz boşuna uğraşmış olabilirsiniz.
Bu yaziyi okuyanlar bunlari da okudu :
Merhaba, gastrit yaşıma rağmen erken başladığını düşündüğüm bi rahatsızlık. Yemek yemek benim için tam bir işkence. İlk mide rahatsızlığım 20 yaşında başladı. Şuan 29 yaşındayım. İş temposu ve yediğim yemeklerde seçeneklerimin olmayışı zaman zaman bana zor anlar yaşatıyor. Hayatın tadı yok desem yeri. Şuan daha büyük bir problemle karşı karşıyayım. 9 haftalık hamilelik ve beslenme! Mide bulantılarım üstelik bebek için yemem gerekenler tamamen beni çok düşündürüyor. Kalsyum için süt içmem gerek yogurt ve ayran da dahil tüketemiyorum. Yediğim her şey gaz yapıyor sürekli bir şişkinlik yaşıyorum. Bugün yediğim peynir bütün boğazımı mahvetti. Zannetim ki asit döktüler. Gebelik süresince içilen ilaçlar bile midemi ağrıtıyor. Şuan bunalımdayım diyebilirim. Beni ne yapmam konusunda bilgilendirirseniz sevinirim. Başarılar
bende cok gencım ama yıdenede bendede gosterdı genelde acı yedıgım zaman ılerleme gosterıyor cok sevdıgım yıyeceklerden bu hastalık yuzunden uzak duruyorum cıg kofte sogan zeytın portakal lımon gıbı
Gastrit ve reflü şikayeti olanlar,
glisemik indeksi düşük gıdalarla beslnirseniz en fazla 2-3 hafta sonra tüm şikayetlerinizin geçtiğini göreceksiniz…
Ben yaklaşık 30 yıldır mide ilacı kullanan biriydim, son 2 ayda GI’ye dikkat ederek beslenmeye başladığımdan bu yana neredeyse hiçbir mide şikayetim kalmadı ve hiçbir ilaç kullanmıyorum…