Gripe C vitamini iyi gelir mi? Grip Hastalığında C Vitamini Faydalı Olur mu?
Mevsim değişimlerinde ve soğuk kış aylarında sıkça karşılaştığımız gribal enfeksiyonların önlenmesinde vitaminlerin iyi geldiği görüşü vardır. Bu vitaminlerden birisi de C vitaminidir. 1970 yıllarının başında Dr. Pauling adlı bir araştırmacı ( Nobel Kimya ve Barış Ödülleri sahibi çok değerli Bilim Adamı) C vitamini takviyesinin gribe yakalanma riskini ve hastaların şikâyetlerini azalttığı görüşünü açıkladı. Bundan sonra bu görüşü doğrultusunda C vitamini kullanımı ve ilgisi arttı. Bundan sonra bu görüşü destekleyen bir araştırma çıkmadı.
2004 yılında yayınlanan bir makalede, askeri birlikler, öğrenci grupları vemaraton koşucuları ile yapılan 12 çalışmadan beşi, C vitamininingribe yakalanma riskini%45-91 oranında azalttığı sonucunu veriyordu. Bu araştırmadan üç tanesinde ise C vitamininin zatürreye yakalanma riskini %80-100 oranında azalttığı, bazı çalışmalarda ise böyle bir sonuca varılamadığı belirtiliyordu.
Sonuç olarak, C vitamininin üst ve alt solunum yollarının hastalıklarına etkisi tam olarak kesinleşmemişse de genel kanı üst ve alt solunum yolu hastalıklarını önlediği yolundadır. Özellikle içeriğinde C vitamini bulunan ve mevsiminde tüketilen bol sebze meyvenin pek çok şeye faydası olduğu gibi gribal enfeksiyonlara karşı da koruyucu unsur olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir.
Not: Linus Pauling iddiası, kalp hastalığı , kanser ve enfeksiyonlara karşı yüksek dozda C vitamini kullanmak gerektiği yönündeydi.
Bakınız: Main Category: Cancer / Oncology
Article Date: 17 Aug 2004 – 0:00 PST
Asagidaki formu doldurarak yorumunuzu gonderebilirsiniz.
“Dr. Pauling adlı bir araştırmacı” biraz yetersiz kalmış bir tanımlama..
Dr. Pauling bağımsız olarak 2 nobel ödülü kazanmış tek bilim adamı…
Merhabalar Sayın Haydar. Yazımızı bu uyarınız üzerine düzelttik. Ayrıca da burada Bu önemli ve çok değerli Bilim Adamı için kısa bir bilgi yazalım dedik. Size çok teşekkür ederiz.
Linus Pauling: Doğum:28 Şubat 1901 Portland, Oregon ABD; Ölüm:19 Ağustos 1994 (93 yaş) Big Sur ,California, ABD; Alanlar: Kuantum kimyası, Biyokimya; Çalıştığı Kurumlar; Öğretim üyesi: Caltech 1927-1963UCSD 1967 1969 Stanford 1969-1975; Üyesi: Demokratik Kurumlar ve Araştırma Merkezi 1963-1967; Ödüllerinden en önemlileri: Nobel Kimya Ödülü (1954) ,Nobel Barış Ödülü (1962), Lenin Barış Ödülü (1968-1969)