Zeynep Sarp

Yaşlılık dönemi, sağlıklı ve mutlu bir yaşam için önemli bir fırsattır. Ancak doğru beslenme alışkanlıkları edinmek bu dönemde hayati bir önem taşır. Sağlıklı beslenme, yaşlanma sürecini olumlu yönde etkileyebilir, hastalıklara …