Uzman Diyetisyen · Halkalı / İstanbul & Online
Diyet değil, hayatınıza uyan sürdürülebilir bir beslenme düzeni.
Besin alerjileri, insülin direnci, IBS, SIBO, egzama ve tiroid hastalıklarında; kısıtlayıcı listeler yerine, uzun vadede yaşayabileceğiniz fonksiyonel beslenme çözümleri.
Üniversitesi mezunu
danışmanlık
fonksiyonel planlar
Hangi konularda birlikte çalışıyoruz?
Tüm hizmetler →Besin Alerjileri & İntoleranslar
Eliminasyon ve güvenli yeniden deneme protokolleriyle, kısıtlanmadan yaşayın.
Egzama & Cilt Sağlığı
Bağırsak–cilt ekseni üzerinden tetikleyicileri bulup cildinizi içeriden destekleyin.
IBS & Hassas Bağırsak
Şişkinlik ve düzensizlik için sosyal hayatınızı kısıtlamayan aşamalı protokoller.
SIBO
İnce bağırsak bakteri aşırı çoğalmasında beslenme temelli, kademeli yönetim.
İnsülin Direnci
Kan şekeri dengesini açlıkla savaşmadan kuran sürdürülebilir öğün düzenleri.
Tiroid Hastalıkları
Haşimato ve hipotiroidide enerjinizi destekleyen fonksiyonel yaklaşım.
Neden fonksiyonel beslenme?
Çünkü 21 günlük listeler biter, semptomlar geri gelir.
Fonksiyonel beslenmede amacımız semptomu bastırmak değil; tetikleyicileri birlikte bulmak, bağırsak sağlığınızı onarmak ve damak zevkinizden vazgeçmeden kalıcı bir düzen kurmak. Yasaklarla değil, anlayarak ilerleriz.
Yaklaşımımı tanıyın →-
Ön değerlendirme formu
WhatsApp üzerinden ön değerlendirme formunu talep edersiniz; semptomlarınızı, hedeflerinizi ve beslenme alışkanlıklarınızı bu formla kısaca paylaşırsınız.
-
İlk konsültasyon
Online veya klinikte 60 dakikalık görüşmede geçmişinizi dinler, tetkiklerinizi birlikte değerlendiririz.
-
Size özel plan & düzenli takip
Hayatınıza uyan fonksiyonel beslenme planınızı oluşturur, iki haftada bir kontrollerle birlikte ilerleriz.
Nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?
Ön değerlendirme için WhatsApp üzerinden form talep edebilirsiniz; şikâyetlerinize en uygun yol haritası ve ilk konsültasyon seçenekleriyle size dönüş yapalım.