Sorularınız için buradayım.

Hayır, ilk konsültasyondan ücret almıyorum. Görüşmede sağlık geçmişinizi dinliyor, size yaklaşımımı ve nasıl bir plan hazırlamayı düşündüğümü anlatıyorum. Kabul ederseniz planınızı hazırlıyorum ve sürecimiz başlıyor.

Evet. Beslenme danışmanlığında sürecin özü dinleme, planlama ve düzenli takiptir; bunların tamamı online yürütülebilir. Danışanlarımın önemli bir kısmı süreci tamamen online tamamlıyor.

Var olan güncel tetkikleriniz varsa görüşmeye getirmeniz yeterli. Gerekli görürsem, hekiminizle koordineli şekilde hangi tetkiklerin isteneceğini birlikte planlarız; asla gereksiz test önermem.

Şikâyete göre değişir: insülin direncinde ilk belirgin değişim genelde 8–12 haftada, IBS ve SIBO protokollerinde 3–6 ayda görülür. Hedefimiz hız değil kalıcılık; planı hayatınıza yerleştirdiğimizde takip seyrekleşir.

Hayır. Fonksiyonel beslenme, hekiminizin tedavisinin yerine geçmez; onu destekler. Tiroid, SIBO gibi tanılarda mevcut tedavinizle uyumlu çalışır, gerektiğinde hekiminizle iletişim halinde ilerlerim.

Amacım tam tersi: bir besini çıkarmak gerekiyorsa yerine sevebileceğiniz bir alternatif koyarız. Sürdürülemeyen hiçbir plan başarılı olamaz — bu yüzden planınız damak zevkinize göre şekillenir.